各位同学：
积极的自我感是幸福和成就的基础。大学阶段，很重要的一个任务是学习认识自我。自我不是抽象和凭空的，自我是具体的，在人际互动中产生，在成长经历中构建。“认识自我”系列心理沙龙，期待你的加入，让我们一起去发现自己是谁。
一、活动时间与地点
时间：5月7日，5月11日，5月18日，5月25日，下午16:30-18:00。
地点：花津校区7号楼103教室
二、活动报名
编辑短信“姓名+学号+心理沙龙”至彭同学（13884453298）截止日期5月6日下午17:00。
三、带领老师：王霞，国家二级心理咨询师。
四、活动内容
主题 |
活动内容 |
我是谁？ |
1. 自我介绍，互动中认识彼此。 2. 探索“我是谁？” 3. 埃里克森人生八阶段理论。 4. 我遇到了什么问题。 5.问题解决：现场心理剧扮演。 |
身体自我 |
1. 连接身体。 2. 关爱身体。 3. 接纳身体。 4. 舒展身体。 |
心理自我 |
1. 暖身活动。 2. 认知我、情绪我、意志我、行动我。 3. 问题不等于我。 4. 问题解决：现场心理剧扮演。 |
社会自我 |
1. 暖身活动。 2. 重要他人与重要事件。 3. 原生家庭或人际中的我。 4. 问题解决：现场心理剧扮演。 5. 活动结束。 |
学生处心理健康教育服务中心
2021年4月30日
